Heal Yourself from Post-Traumatic Stress
Sweep away the fear which persists after a traumatic event (road traffic accident, mugging, fire,…). Dr Dominique Dock will guide you along the way with exercises which will help you to change the negative emotions attached to this traumatic experience.
Détails
Accès : avec un code d’accès
Éditeur : Videostress
Date de sortie : 11 juin 2018
Catégorie : Post-Traumatic Stress Disorder
Auteur : © videostress.com
Contact : videostress@nomadif.com
Temps de lecture : 2 heures 48 minutes
Éditeur : Videostress
Date de sortie : 11 juin 2018
Catégorie : Post-Traumatic Stress Disorder
Auteur : © videostress.com
Contact : videostress@nomadif.com
Temps de lecture : 2 heures 48 minutes
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Plan
Séquence | Durée |
Step 1: Introduction | 09:49 |
Step 1: Connect with safety resources | 15:25 |
Step 1: Change your perception of the problem | 04:59 |
Step 1 : Conclusion | 02:47 |
Step 2: Introduction | 04:49 |
Step 2: Bring back the resources | 01:45 |
Step 2: Sweep the emotions | 35:25 |
Step 2 Conclusion | 02:19 |
Step 3: Introduction | 11:38 |
Step 3: Training | 20:45 |
Step 3: Conclusion | 02:05 |
Step 4: Introduction | 08:12 |
Step 4: Training | 19:21 |
Step 4: Conclusion | 02:52 |
Step 5 : Introduction | 02:19 |
Step 5: Training | 20:04 |
Step 5: Conclusion | 03:31 |