Videostress - Se guérir du stress post-traumatique

Se guérir du stress post-traumatique

Libérez-vous de la peur qui persiste après un événement violent (accident de voiture, agression, incendie, …). Le docteur Dominique Dock vous accompagne et vous guide au travers d'exercices simples qui vous aideront à modifier les émotions négatives attachées à cette expérience traumatisante.

Détails

Accès : avec un code d’accès
Éditeur : Videostress
Date de sortie : 11 juin 2018
Catégorie : Stress post-traumatique
Auteur : © videostress.com
Contact : videostress@nomadif.com
Temps de lecture : 2 heures 44 minutes
Moyenne des appréciations client :

7 appréciations

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Plan

Séquence	Durée
Étape 1 : Introduction	11:10
Étape 1 : Retrouver une ressource de sécurité	18:12
Étape 1 : Changez votre perception des problèmes	06:46
Étape 1 : Conclusion	02:49
Étape 2 : Introduction	04:18
Étape 2 : Retrouver les ressources	01:33
Étape 2 : Balayer les émotions	33:03
Étape 2 : Conclusion	02:10
Étape 3 : Introduction	10:01
Étape 3 : Entraînement	20:04
Étape 3 : Conclusion	01:48
Étape 4 : Introduction	06:01
Étape 4 : Entraînement	18:15
Étape 4 : Conclusion	02:36
Étape 5 : Introduction	01:52
Étape 5 : Entraînement	19:54
Étape 5 : Conclusion	03:31

Appréciations client

Francis, 09 août 2016

Programme très enrichissant, à faire pour se sentir mieux et évacuer les sensations négatives.

Laure, 29 avril 2015

Bonne méthode pour calmer le stress post-traumatique

andre, 21 janv. 2015

programme interressant pour moi ,pas trop démotions pour ma partj'avais commencer une demarche similaire simple sur mes propres aquis ce programme n'est pas inutile brovo doc;

Cynthia, 16 juill. 2013

Merci pour cette aide, cela ma beaucoup aidé. Je m'en servirais encore. Merci

Catherine, 06 mars 2013

Je suis satisfaite, c'est une technique qui m'a bien aidée. C'est très utile même dans la vie de tous les jours.

Virginie, 17 déc. 2012

Cela m'a apporté beaucoup et je m'en servirai toute ma vie. Merci

Pascale, 18 janv. 2012

Un accompagnement tout en douceur, des exercices performants, je recommande ce programme à tous ceux qui souffrent de stress post-traumatiques et à tous ceux qui sont perturbés par des émotions trop envahissantes.