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QI GONG - TAIJIQUAN - BAGUAZHANG
TAIJIZHANG - TAIJISHAN - TAIJIJIAN
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les 18 formes des TAIJI QI GONGCe support vous présente les 18 formes des taiji qi gong en deux parties : 1ère partie exercices 1 à 9 2ème partie exercices 10 à 18 Ces exercices inspirés du taijiquan style yang et chen vous permett...
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QI GONG la forme de la Grue du WUDANGSHANCe support vous présente pas à pas l'apprentissage de la forme de la GRUE du wudangshan. La forme vous est d'abord démontrée intégralement. Chaque séquence est démontrée et expliquée en détail. Un men...
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TAIJIZHANG "LA PAUME DU TAIJI"Enchaînement de la paume du taiji en 81 mouvements
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DAMO YI JIN JING 3ème partieClassique de transformation des muscles et des tendons.
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QI GONG des Quatre Animaux Divins 1er niveaula Tortue, le Dragon, le Phoenix, la Licorne.
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