QI GONG des 5 animaux classiques du QI GONG Dans ce support vous allez découvrir les exercices 1 à 3 de la forme de le GRUE. exercice 1 - la grue prend son envol ; exercice 2 - la grue étire ses ail...

Ce support vous présente les 18 formes des taiji qi gong en deux parties : 1ère partie exercices 1 à 9 2ème partie exercices 10 à 18 Ces exercices inspirés du taijiquan style yang et chen vous permett...

Ce support vous présente pas à pas l'apprentissage de la forme de la GRUE du wudangshan. La forme vous est d'abord démontrée intégralement. Chaque séquence est démontrée et expliquée en détail. Un men...

Classique de transformation des muscles et des tendons.

Classique de transformation des muscles et des tendons.

Ce support vous présente pas à pas l'apprentissage de la forme de la Tortue du wudangshan. La forme vous est d'abord démontrée intégralement. Chaque séquence est démontrée et expliquée en détail. Un m...

Ce support vous présente l'étude intégrale des 12 exercices du QI GONG des paysans chinois.