ARTS TAO DIFFUSION
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DAMO YI JIN JING 3ème partie

Classique de transformation des muscles et des tendons.
 

Details

Price:: EUR 6 for 500 hours of access (valid for 999 days)
Publisher: ARTS TAO DIFFUSION
Release Date: 28 Aug 2021
Category: QI GONG
Author: Bruno Rogissart
Contact: bruno.rogissart@wanadoo.fr
Playing time: 17 minutes

Outline

SequenceDuration
INTRODUCTION DAMO YIJINJING00:41
19 - Bander l'arc et viser l'aigle01:21
20 - Balancer et redresser le corps en pas en "T"01:14
21 - Se tourner pour contempler la lune01:55
22 - L'hirondelle vole au dessus de son nid02:07
23 - Enrouler le poing vers le ciel01:24
24 - Le faisan doré se tient sur une seule patte01:41
25 - Le tigre s'apprête à bondir01:40
26 - Soulever les talons en pressant les reins01:00
27 - Exercice de contrôle de la respiration01:08
28 - Rassembler le QI au dan tian inférieur02:29

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