DAMO YI JIN JING 1ère partie
Classique de transformation des muscles et des tendons.
Détails
Prix : 6 € pour 500 heures d’accès (valable pendant 9999 jours)
Éditeur : ARTS TAO DIFFUSION
Date de sortie : 16 mai 2021
Catégorie : QI GONG
Sous-catégorie : Damo yijinjing
Auteur : Bruno Rogissart
Contact : bruno.rogissart@wanadoo.fr
Temps de lecture : 12 minutes
Éditeur : ARTS TAO DIFFUSION
Date de sortie : 16 mai 2021
Catégorie : QI GONG
Sous-catégorie : Damo yijinjing
Auteur : Bruno Rogissart
Contact : bruno.rogissart@wanadoo.fr
Temps de lecture : 12 minutes
Plan
| Séquence | Durée |
| Présentation de la méthode DAMO YIJINJING | 00:41 |
| 1- Mouvoir les mains comme des nuages en posture du cavalier | 01:17 |
| 2- Séparer et étirer les bras en posture du pas en "T" | 00:57 |
| 3- Caresser la balle du taiji en posture du cavalier | 01:15 |
| 4- S'accroupir et se relever | 01:11 |
| 5- Pas latéral pousser et tranpercer | 01:07 |
| 6- Mouvoir les mains comme des nuages et transpercer vers l'arrière | 01:14 |
| 7- Mouvoir les mains comme des nuages et transpercer vers le bas | 01:17 |
| 8- Alterner les pas en avançant à gauche et à droite pousser et transpercer | 01:33 |
| 9- Séparer et étirer les bras vers l'arrière en posture du pas en "T", regarder vars l'arrière | 01:27 |
| Tortue de Jade - bruno rogissart | 00:10 |